| Vaša váha indikuje podvýživu. Telo nie je dostatočne vyživované, chýbajú mu základné stopové prvky, čo sa prejavuje častými ochoreniami a celkovým oslabením organizmu. |
| Máte zdravú váhu. Udržať si ju môžete vyváženou stravou a dostatkom pohybu. Ľudia s podobným indexom BMI majú najmenej zdravotných komplikácií spojených s hmotnosťou. |
| Máte miernu nadváhu. Riziko vysokého tlaku či srdcových ťažkostí sa tu mierne zvyšuje. Poväčšine ide o nesprávne stravovacie návyky, napríklad nadmerné konzumovanie večer a v noci, alebo nevyvážený podiel tukov a iných zložiek potravy. Odporúčame zmeniť stravovacie a pohybové návyky. |
| Máte obezitu 1. stupňa. Predstavuje pomerne vážne zdravotné riziko. Odporúčame zmeniť stravovacie a pohybové návyky. |
| Máte obezitu 2. stupňa. Predstavuje pomerne vážne zdravotné riziko. Odporúčame zmeniť stravovacie a pohybové návyky. |
| Máte ťažkú obezitu. V tomto štádiu je potrebná radikálna zmena stravovacieho režimu a návykov. |
Výpočet ukazuje vzťah vášho indexu telesnej hmotnosti a obvodu pásu, podľa ktorého je možné určiť, či existuje zvýšené riziko vzniku cukrovky typu II, srdcových chorôb, porúch ciev v dôsledku zvýšenia výskytu tuku v krvi (zvýšenie cholesterolu a triglyceridov) a vysoký krvný tlak. |
| Nemáte zvýšené riziko vzniku ochorenia, ale hodnota indexu telesnej hmotnosti indikuje podvýživu a je potrebné zmeniť stravovacie a pohybové návyky, aby ste dosiahli normálnu váhu. Veľmi nízke hodnoty indexu telesnej hmotnosti môže znamenať, anorexiu a zvyčajne zahŕňajú zvýšené riziko respiračných ochorení a zníženou obranyschopnosťou organizmu. |
| Nemáte zvýšené riziko vzniku ochorenia. |
| Vyšší obvod pásu je tiež ukazovateľom zvýšeného rizika, a to aj pri normálnej hmotnosti. Máte zvýšené riziko vzniku cukrovky, srdcových chorôb a ochorení ciev, cholesterolu a vysokého krvného tlaku. Odporúčame schudnúť a zvýšiť pohybovú aktivitu. |
| Máte zvýšené riziko cukrovky, srdcových chorôb, cievnych porúch, vysokého krvného tlaku a zvýšenej hladiny cholesterolu. Odporúčaná schudnúť, zvýšiť pohybovú aktivitu a upraviť stravovanie. |
| Máte veľmi zvýšené riziko cukrovky, srdcových chorôb, cievnych porúch, vysokého krvného tlaku a zvýšenej hladiny cholesterolu. Odporúčaná schudnúť, zvýšiť pohybovú aktivitu a upraviť stravovanie. |
| Máte vysoké riziko cukrovky, srdcových chorôb, cievnych porúch, vysokého krvného tlaku a zvýšenej hladiny cholesterolu. Odporúčaná konzultovať Váš zdravotný stav s odborníkom, schudnúť, zvýšiť pohybovú aktivitu a upraviť stravovanie. |
