Jarná starostlivosť o pleť

Ako sa starať o pleť na jar ?

 

Ako náhle na nás po zime vykukne slniečko, všetci ihneď odhadzujeme kabáty a s chuťou sa mu vystavujeme na obdiv a dobíjame energiu vydanú počas zimného obdobia.

Nemali by sme ale zabúdať, že jarné slniečko má veľkú silu a naša pleť a pokožka nie je na silný a náhly nápor jarných lúčov pripravená.

Ako správne sa teda chrániť pred jarným slniečkom? Základom všetkého je kvalitný krém, ktorý by ste mali na pleť a dekolt nanášať každé ráno. Krém by mal obsahovať ochranný faktor. S výberom vhodného ochranné krému Vám pomôžu v lekární.

 

Nesmieme zabudnúť ani na pravidelné čistenie pleti. Pleť sa nám za to krásne odmení. Bude hebká a svieža. Počas dňa je pleť vystavená mnohým nečistotám a preto je viac než vhodné použiť čistiace mlieko, pleťovú vodu alebo gél. Najskôr nanesieme na pleť čistiace mlieko či gél, krúživými pohybmi vymasírujeme do pokožky a zotrieme vatovým tampónom. Odstránenie zvyšných nečistôt docielime pomocou pleťovej vody.


Vplyv na pleť má samozrejme aj dostatok spánku a pravidelný pitný režim. Pred spánkom samozrejme nezabudnite pleť dostatočne vyčistiť a naniesť na ňu vrstvu nočného regeneračného krému. Skúste sa naučiť chodiť spať každý deň v rovnaký čas. Pravidelný spánok a doba jeho trvania pleť ovplyvňuje tiež. Nezabudnite tiež mať vždy po ruke nejakú tú minerálnu vodu. Tekutiny sú dôležité nielen pre pleť.

Na výživu a regeneráciu pleti je tiež vhodné použiť pleťové masky, ktoré si buď kúpime alebo si ich môžeme vyrobiť sami doma. Nezabudnite, že je treba nanášať masky VŽDY na vyčistenú pleť!

 

Pleťové masky, ktoré si vyrobíme doma:


Jablková maska
Najemno nastrúhame jablko, zmiešame ho s lyžičkou vlažného mlieka a s približne rovnakým množstvom tekutého zlatavého medu. Po 10 minútach, kedy necháme masku pôsobiť, opláchneme vlažnou vodou.

 

Olivová maska
Lyžicu oleja zmiešame s jemnými ovsenými vločkami, žĺtkom a trochou medu. Nanesieme na tvár a necháme 15 minút pôsobiť. Potom masku starostlivo opláchneme.

 

Banánová maska
Vidličkou roztlačíme mäkký banán, zmiešame ho s dvoma lyžičkami olivového oleja a jedným žĺtkom. Aplikujeme na tvár a necháme pôsobit po dobu 15-tich minút.

 

Smotanová maska
Zmiešame kyslú smotanu (množstvo asi ako malá mistička) s olivovým olejom. Premiešame a ľahko vklepávame bruškami prstov do pokožky. Doba pôsobenia je 15 minút.

 

Jogurtová

 

Pol smotanového bieleho jogurtu naneste na tvár a nechajte zaschnúť. Zmyte ho vlažným plnotučným mliekom a nakoniec tvár opláchnite studenou vodou.

 

 

Mrkvová
Z jedného bielku ušľahajte sneh a rozmiešajte v ňom dve najemno nastrúhané mrkvy. Zmes zahustite múkou, až vznikne kaša. Zmes naneste na tvár a krk a po 15 – 20 minútach zmyte vlažnou vodou.

 

Zdroj:radydievcatam.blog.cz   Foto:biancaprincipessa.blogspot.sk

Uvedený text má len informatívny charakter. Družstvo lekární ako prevádzkovateľ portálu www.dl.sk neručí za jeho správnosť a aktuálnosť.


← Späť na zoznam noviniek


Mapa

Členských lekární Družstva lekární

Naša kancelária

Družstvo lekární Geromettu č.1 010 01 Žilina +421 903 304 997 +421 948 493 932 office@dl.sk

PharmDr. Ľubica Krajčírová - Lekáreň Verbascum

PharmDr. Ľubica Krajčírová

Lekáreň Verbascum

Novinky

Jarná starostlivosť o pleť

Ako sa starať o pleť na jar ?   Ako náhle na nás po zime vykukne slniečko, všetci ihneď odhadzujeme kabáty a s chuťou sa […]

Únava a imunita

S prichádzajúcou jeseňou sa zvyšuje útočnosť nepriateľských vírusov, plesní a baktérií a naša imunita je tým ohrozená. Prinášame zopár tipov ako aktívne predchádzať nachladnutiu a […]

Jarnná očista organizmu

Človek by mal s prvými jarnými lúčmi očistiť svoju myseľ, ale aj svoje telo. Hovorí sa tomu detoxikácia, zbavovanie škodlivín.   Náš organizmus je po […]

SVETOVÝ DEŇ DIABETU – 14. NOVEMBER

  Vedeli ste, že 14. november je svetový deň DIABETU?  Nie?   Prečo práve v tento deň?   Presne 14. novembra 1891 sa narodil kanadský […]

Mýty a fakty o …. CHRÍPKE A PRECHLADNUTÍ

“Najlepším liekom na chrípku a prechladnutie sú antibiotiká.” Omyl. Choroby z prechladnutia i chrípku spôsobujú vírusy. V prvom prípade sú pôvodcom rôzne typy rinovírusov, adenovírus, […]

Aktuálna akcia JAR 2019

Akcia 1
akcia

PESTREC + REISHI 60 kapsúl

Pestrec mariánsky prispieva k ochrane a detoxikácii pečene. Je kombinovaný so vzácnou hubou reishi a bazou, ktorá má priaznivý vplyv na prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Výživový doplnok

Akcia 2
akcia

Biopron 9 PREMIUM 30 kapsúl

Vhodný pri a po užívaní antibiotík. Kombinácia 9 kmeňov živých mikroorganizmov v maximálnej koncentrácii 20 miliárd v dennej dávke. V zľave aj Biopron 9 Premium 60 kapsúl za 16,05 € Výživový doplnok

Akcia 3
akcia

BRUFEN® 400mg 30 tabliet

Účinná úľava od bolesti a horúčky. Potláča zápal, znižuje horúčku, tlmí bolesť hlavy, zubov, krížov a menštruačné bolesti. Ibuprofen sa rýchlo absorbuje z gastrointestinálneho traktu. Obsahuje ibuprofén. V zľave aj Brufen sirup 100ml za 3,45 € (34,50 €/l). Liek na vnútorné použitie

Akcia 4
akcia

PARALEN® GRIP horúci nápoj

Odstraňuje príznaky chrípky a nachladnutia, ako sú: horúčka, upchatý nos, bolesť hlavy, bolesť hrdla. Nespôsobuje ospalosť. Bez umelých farbív. Bez cukru. Zľava platí aj na Paralen GRIP citrón, pomaranč a zázvor, echinacea a šípky a čerešňa Liek na vnútorné použitie

Akcia 5
akcia

Strepsils Med a Citrón 24 pastiliek

Zníženie bolesti hrdla do 5 minút. Účinkuje proti vírusom, baktériám a kvasinkám. V zľave aj iné varianty Strepsils pastiliek. Liek na perorálne použitie