Kokos & zdravie

Pýtate sa aký vplyv môže mať „obyčajný“ kokos na naše zdravie???

Aj vďaka svojmu obsahu minerálnych látok, vitamínov a vlákniny má kokos pozitívne účinky na zdravie a krásu ľudského tela. Používa sa pri liečbe rôznych zdravotných problémov ako sú napríklad zápaly, zápcha, žalúdočné problémy, obličkové kamene, kašeľ, astma, nachladnutie, či dokonca zápaly…

Kokos sám o sebe, ale aj z neho získavané produkty, má priaznivé účinky na ľudský organizmus. Kokosový olej pôsobí proti plesniam, vírusom, mikróbom, hubám i kvasinkám. Je dokázané, že u žien, ktoré pravidelne konzumujú kokosový olej sa len zriedka vyskytuje kandidóza, čo je infekcia spôsobená parazitickou kvasinkou candida albicans.

Kokosový olej obsahuje nasýtené mastné kyseliny, teda tuky, ktoré však majú na ľudský organizmus pozitívne účinky, nie ako nasýtené tuky bravčovej masti alebo margarínov. Kokosový olej neobsahuje cholesterol, je to rastlinný olej , ktorý znižuje cholesterol, pretože ho pomáha v ľudskom tele odbúravať. Kokosový olej je všeobecne zdraviu prospešný.

Kokosové mlieko získavané z kokosových orechov je ďalším zázrakom prírody, vďaka ktorému je pokožka ľudského tela mladá, pretože je revitalizovaná, regenerovaná, zvláčnená a zjemnená. Hoci kokosová dužina obsahuje tuky, kokosové mlieko neobsahuje nijaký tuk a ani mliečnu bielkovinu, preto je vhodné aj pre ľudí, ktorí majú na tradičné kravské mlieko alergiu.

V súčasnosti je hlavne v Amerike rozšírená kokosová voda, ktorá začína nahrádzať sladké nápoje. Kokosová voda sa získava z ešte nezrelých kokosových orechov. Taktiež neobsahuje žiaden cholesterol ani tuk, má priaznivý vplyv na imunitu a urýchľuje metabolizmus. Hydratuje telo a pridáva sa aj do športových nápojov. Kokosová voda je plnohodnotná prírodná náhrada "umelých" izotonických a športových nápojov a štúdie dokázali, že je v porovnaní s nimi oveľa prospešnejšia.

Kokos a produkty získavané z kokosových orechov, ako je napríklad kokosové mlieko alebo kokosová voda sú teda veľmi vhodné pre ľudí trpiacich rôznymi ochoreniami a zdravotnými problémami, pretože tieto zdravotné ťažkosti zmierňujú, ba dokonca často až úplne odstraňujú.

Zdroj:www.biokokosovyolej.sk

Uvedený text má len informatívny charakter. Družstvo lekární ako prevádzkovateľ portálu www.dl.sk neručí za jeho správnosť a aktuálnosť.